INHOUDSOPGAWE:

Hoe om die marmet-tegniek te doen?
Hoe om die marmet-tegniek te doen?
Anonim

Hoe om uit te druk – die Marmet-tegniek

  1. Posisioneer jou duim en eerste twee vingers (die wyser en middelvinger) sowat 1 tot 1,5 duim agter die tepel. …
  2. Druk reguit in jou bors sonder om jou vingers uitmekaar te sprei. …
  3. Rol jou duim en vingers vorentoe (asof jy vingerafdrukke neem).

Hoe druk jy kolostrum met die hand uit?

Vang die melk in 'n skoon koppie, bak of fles. Beweeg jou vingers om die areola in 'n sirkel om uit verskillende dele van jou bors uit te druk. Druk en laat los, herhaal die beweging op jou bors, en wissel elke paar minute tussen borste.

Hoe gereeld moet ek handdruk-kolostrum?

Oor die algemeen kan jy begin om uit te druk op 36 weke swangerskap. Begin met drie tot vyf minute se handuitdrukking op elke bors; twee tot drie keer per dag. Jy moet dadelik ophou om uit te druk as jy enige tyd kontraksies het.

Hoe druk jy stap vir stap met die hand uit?

How to Hand Express

  1. Was jou hande met seep en water.
  2. Kom in 'n gemaklike posisie en probeer ontspan. …
  3. Gebruik 'n foto van jou baba. …
  4. Posisioneer jou hand op jou bors in die C-hou. …
  5. Hou 'n skoon versamelbeker of borsmelkbergbottel met jou ander hand onder jou bors sodat jou tepel direk bo dit is.

Wat is die borsvoedingstegnieke?

Die 10 mees doeltreffende borsvoedingsposisies en houe

  1. Wieghou. Deel op Pinterest HL-redaksie. …
  2. Kruis-wieg hou. Deel op Pinterest HL-redaksie. …
  3. Voetbal vashou. Deel op Pinterest HL-redaksie. …
  4. Voetbalhou vir tweeling. …
  5. Sy-liggende posisie. …
  6. Ontspanne borsvoeding. …
  7. Regop borsvoeding (ook bekend as koala vashou) …
  8. Dangle feeding.

Aanbeveel: